在报考研究生之前，首先了解研究生招生的规则非常重要。不同的学校和不同的专业招生时，所采用的考试方式和评分标准会有所不同。可以参考往年的考试信息和招生简章，了解学校对于各科目的要求和考试分值分配。

在进行志愿估分之前，需要对自身的基础和实力进行客观的分析。查看自己在各个科目的成绩和水平，从而判断在哪些科目上有较大的提升空间，或者哪些科目可能会比较困难。同时，还要考虑到个人学习习惯、学习能力和时间安排等因素，以便更加准确地评估自己的分数范围。

参考往年的招生数据对于估分也是非常有帮助的。可以查阅往年的分数线和录取情况，从中得出该学校和该专业的招生情况和分数分布。通过与自身成绩和实力进行对比，可以初步估计出自己的录取概率和分数范围。

如果对于分数的估计还不是很准确，可以咨询老师和学长学姐的意见。他们曾经经历过研究生考试，有丰富的经验和了解。可以向他们请教该学校和该专业的录取情况以及自身的分数估计。同时，他们也可以为你提供专业的学习和备考建议，帮助你提高准备的效率和有效性。