高中第一年升学压力大？ 学生如何应对暑期衔接

中考是初中阶段的终点，但终点同时意味着新起点。

大家都知道，中考结束后，就已经等于迈进了高中大门。

与初中相比，高中阶段学生所学知识的深度和广度都发生变化，初中的知识相对浅显。

并且，面对新高考的变化，大多数学生都觉得迷茫。

初三到高一，不是坡，而是\"坎\"！

新高一是孩子学习生涯中至关重要的一个转折点。

为什么许多初中学习优秀的孩子，在步入高中后成绩直线下滑（调查数据显示：这样的学生在高一新生中的占比高达63.6%）？

对大量真实案例的研究表明：最最主要的原因就是孩子没能做好新高一的过渡衔接。

初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势。

对大多数孩子来说，初三到高一不是个“坡”，而是个“坎”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。

高中学习和初中学习的差异

｜知识量变大

总体来说，初升高知识跨度非常大。

初中三年学习的知识总量，甚至不如高中一年的学习量。

比如数学，高中数学理科生需要学习七本书，每一本书都有高考的重要考点。

英语单词量从初中要求的1600个，上升到3500词+500短语。

所以，在新高一一开始很多学生会有“撞墙”的感觉，也就是通常所说的陡坡效应。

因此，提前在暑假进行预习是非常必要的。

｜高一内容在高考直接考查

因为高中知识量大，所以高一和初一完全不同。

初一知识更多的是实现学生从小学到初中的过度，比如有理数、线段与角等内容，在中考中并不直接考查。

高中就不同了，高一学的知识在高考中直接考查40%-50%(如数学大概考65分左右)，按照新高考来讲，现在比重更大了。

｜授课方式不同

初中教师常常采用直观形象教学方法，以反复讲解，教师要用较多的时间给学生以具体辅导。

进入高中后，教师上课更注重分析，反复讲解的做法少了，学生活动多了，许多问题要求学生独立思考。

而且高中学科多，教师多，每个教师教学方法不同、教学内容不同，对学生的学习要求也经常不一致。

所以，只有适应每个教师的教学方法，才能促进自己的学习。

｜学习方法不同

初中学生学习方法比较单一，习惯于“听、背、默”，习惯于书面作业，习惯于依赖教师。

高中的学习，要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。

学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。

新高一学生心理变化莫忽视

初高中衔接时期是一个生理和心理巨变时期。

一些学生的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡；也有一部分学生由于种种原因，产生了一些心理问题，走过了一段黯然神伤的历程。

由于环境的转变，很多准高中生心理上还会产生诸如失落感、孤独感、失重感等现象。

｜失落感

特别是对于那些能考上重点中学的学生来说，原先的遥遥领先的成绩优势已不复存在，“落差”太大。不少同学则很难摆正心态。

｜孤立感

进入高中有相当一部分同学不善于交往，不知道如何与同学相处，不懂得去理解他人。

虽然大多数同学会随时间的推移而逐渐融合到群体之中，但其中也有少数性格内向，具有一定社交障碍的同学，因种种原因其“闭锁心理”不断增强，形成一种心理缺陷，严重影响其正常的学习和生活。

｜失重感

上了高中，开学不久就发现，沿用初中的那些学习方法已经不灵了，茫茫然无所适从，各科考试全线告急，很是失落。

在高一，还有一种比较“经典”的理论：“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了”。

于是，一些同学趁机放纵自己，武打、言情小说铺天盖地，电脑游戏、网上聊天天昏地暗，结果是“中毒”太深，难以自拔。

了解了准高中生将发生的这些变化，家长们不妨及时跟孩子多沟通这方面的内容，也可以找一些过来人跟孩子多交谈。

让孩子及早了解高中生活，利用暑假的时间做好充足的准备，以良好的心态迎接未来的高中生活。

新高一衔接的重要性

有位深谙初高中课程的家长坦言：初升高衔接班一定要上，即便不上，也要新高一学生强迫自己去自学高一的新课程。

因为，高中课程的学习方法和解题思维方式，是完全高于初中阶段的学习的。

我们常听说，有的初中好学生，到高中后考不过初中比自己差的学生，为什么？

就以数学为例，函数的极值问题、向量等重要的知识点，贯穿了高中三年的学习体系。

高考中，这些重点知识也是尽数变相考查，而且展现形式灵活多变，如不透彻地学习掌握运用，根本考不出非常优异的成绩，这也是很多高中学生学不好数学最关键所在。

所以，在上高中之前，提前找个好的培训学校、好的老师，是至关重要的。

暑假上个初升高衔接班，可以初步尝试一个新的高度，跟着这些经历过各种考试的大哥哥大姐姐们，去探索高一新课程的新深度，从而全面理解把握高中阶段学习技巧和精髓。

新高一家长要意识到衔接的重要性

初中升入高中，自然有一个“衔接问题”，家长不妨利用这个暑假做好衔接教育工作，为孩子的高中生活提前做好准备。

家长可以引导孩子思考或者跟孩子一起梳理以下问题。

首先，引导孩子“认清自己”。

跟孩子探讨他在初中的学习里到底是个什么情况，包括从小学到初中的转变时期是怎么过来的，存在什么问题需要解决等。

其次，跟孩子聊聊高中的学习特点。

可以找一些高中学生、家有高中生的家长或高中老师谈谈，弄清楚到高中可能会遇到的问题。

面对即将进入的高中学习，一定要做好吃苦的准备。

第三，跟孩子一起试着“事先设想”高中的学习环境和学习境况。

设想一下进入高中后可能会有哪些适应和有哪些不适应的情况。

尽量要让孩子在自我“认识”的基础上，设计一下自己将如何有针对性地改变自己来适应未来的学校生活，帮孩子重新自我定位。

如果去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。

坚定地告诉孩子，进入高中，大家都站在同一起跑线上，还有3年的时间，足以不断提高成绩、提升自己。

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