3月30日，距离高考还有68天； 3月31日，距离高考还有98天……
高考推迟。 从各个学科的角度来看，如何应对这30天的“回头”？ 我们来听听大智各学科研究所的专家是怎么说的：
中国人
1、树立阳光心态，实现逆风翻盘。
从古至今，语言、文字都发生了变化。 文学教育汲取了数百个思想流派的力量。 加强语文教育是为了育人。 高考更注重为国家选材。 因此，高考不仅是对每个学生知识和能力的考量，更是对知识和能力的考验。 这是一场心态的较量，尤其是在当前疫情期间。 日复一日的网课让很多学生苦恼不已。 所以，大家应该端正心态，以阳光积极的心态去面对这场大考验。 尤其是艺术类、体育类学生，高考推迟了一个月。 与往年相比，艺体学生复习文化课的时间大大延长。 他们能否及时调整心态，树立信心，抓住这一个多月的时间实现翻盘？ ，是今年艺术考生拉开差距的关键。
2.明确命题方向，细化核心测试点
在回答记者提问时，教育部表示，“今年高考命题工作有哪些考虑？”：2020年高考命题将明确以立德树人为导向，充分体现要求德、智、体、艺、劳全面发展，重点加强关键能力考核。 ，综合考虑疫情因素和考生复习备考实际情况，在保持命题整体稳定的前提下，优化试题情境设计，增强基础性、综合性、应用性和创新性，指导中考学校遵循教育规律，发展素质教育，帮助学生健康成长、全面发展。
高考语文知识看似复杂、分散，但提炼核心考点，构建完整的知识体系，会让备考事半功倍。 尤其现在距离高考还有不到一百天的时间，有必要对高中语文知识板块和考点进行全面复习。 “聚焦语文学科素养，准确落实基础、综合、应用、创新考试要求”，明确命题趋势，把握命题思路。
例如：对现代文学阅读一中“议论文特征”的理解和分析，必须清楚地理解“议论文特征分析”的五个主要角度，并知道每个角度的分析方法和回答思路。
3、明确评分标准，答题准确
树立标准意识，做到精准备考，是冲刺阶段准备的关键。 不能抱有“想当然”、“我认为是对的”等不切实际的想法。 你必须站在提问者的角度，明确评分标准，了解答案标准，确保“不因错别字扣1分”，不因标点符号错误/不规范扣1分。”问题要书面，细节必须严格执行。
4、关注一切，获取知识
2020年是机遇与挑战并存的一年。 我们要聚焦具体时间节点，聚焦、有效积累，比如希望工程实施30周年、决战脱贫攻坚、全面建成小康社会、新冠肺炎疫情、西昌森林火灾等待。 立足热点事件，把握写命题适用性强、情境真实、思辨深度的特点。 准确地说，“我们”就是新时代有志青年的角色定位。 有方向地准备考试。 日积月累，聚沙成塔，形成“主题风格”。 “物质安排。
世界上没有白费的努力，也没有偶然的成功。 所有无意识的努力，其实都会自然而然地发生。 人生没有白走的路，没有白走的艰辛。 迈出的每一步都是未来的基石和铺路石。
亲爱的同学们，趁现在有时间，有时间努力； 趁着还年轻，还有时间，可以东山再起。
数学
1.第二次回到课本，梳理知识
推迟高考所获得的额外时间，绝不能仅仅用在答题上。 教材是基础知识的载体。 两遍重温课本，找出知识盲点，是考试获胜的基本保证。 基础知识点的复习包括：数学概念、定理、公式、定律（含定律）、专业术语、数字、符号、过程或步骤的表述。 此外，学生应更加注重课本中的探索与发现、阅读与思考等自主学习活动。 这是“了解基础知识，掌握基本技能，领悟数学基本思想，积累基础数学活动经验，促进学生数学核心能力不断提高”的体现。
2、做好专题评审工作，并作出适当的突破和改进
在延长的复习时间内，对知识主题的复习可以进一步巩固之前的复习成果，加强各个知识板块的综合性。 特别注意知识的交叉和组合，对专题进行必要的针对性复习。 “不怕难题不得分，就怕每一题都扣分。” 考生要做好自学分析，结合自我掌握，不断保持自己精通、能拿满分的知识板块。
能得分但总是犯一些错误的知识部分是你自己学习的瓶颈区域。 你应该把时间集中在深入学习这里的知识板块，分析高频丢分环节，并通过与同学、老师的讨论进行回应。 在获得满分的同时避免失分的策略。 因此，抓住瓶颈领域的训练和突破是显着提升的关键。
对于自己平时成绩不太好的难题所涉及的知识和方法，如果时间充裕，可以适当突破。 只要熟悉基本的解题思维方法即可。 不建议花大量的时间去做一些非常困难的解决方案。 不确定的话题。 以免因小损失而影响基础评分知识的巩固。
3、深入学习高考题
高考题是高考命题的体现，具有很强的指导作用。 通过对历年全国论文的深入研究，我们可以发现差异、共同点和联系。 这样，复习目标就会更加明确，复习思路也会更加宽广。 通过研究，找到趋势、方向、规律，找到高考的重点、难点、热点，从而提高复习的针对性。 特别是作为新高考改革试点，数学学科高考试题中新题型的出现更应该引起广大考生的关注。 由于新题型维度更多，考验学生多层次分析和解决数学问题情境的能力。
在深入学习高考题中，你将体验数学思维活动，掌握数学本质，运用数学思维分析和思考解决问题。 另外，面对解决一些问题时，要敢于突破创新，升华知识，服务新时代科技，展现新时代应用数学知识的魅力。
4、调整心态备考
高考的推迟，延长了我们漫长的复习时间。 我们在备考的过程中一定要保持良好的心态。 “高考不仅考验专业知识，更考验心态。” 学会培养良好的心态，心态决定你的命运。 多与家长、老师、同学沟通，与他人相处融洽，相信自己，经常微笑。 这些对于保持良好的考试准备都非常重要。 尤其是经历了这次疫情之后，我们更加深刻地认识到，良好的心态是战胜困难的无价法宝。 积极、良好的心态也是我们考生赢得高考的防护衣。
最后给大家带来三种“水果”：
如果你前期很努力，一个月后感觉可以放松一点，那么你可能会被别人“反击”；
如果前期不努力，比较放松，多出来的一个月时间刚好够努力“逆袭”；
如果你前期多努力，推迟一个月多努力，那么三个月后的高考你就是“赢家”。
英语
1、从线上到线下的调整
山东省教育厅明确，高中生将于4月15日开学，学生和家长要主动调整各阶段备考计划，全面调整节奏。 高考英语笔试定于7月8日举行，师生们要尽快调整计划，细化备考安排。 从在线学习到线下学习的过渡对于一些学生来说可能是痛苦的。 在线学习成绩评价是否及时会影响学生对学习的自我认知，而线下学习会给学生带来更多的好处。 时效性的他人评价和自我评价。
2、从知己知彼到知己知彼的调整
一般来说，一轮复习强调“全面”，旨在全面夯实基础。 归根结底，这是一个“知己知彼”的过程，是一个掌握和运用知识的过程。 第二轮复习重“准”，旨在精准提升能力。 这是一个“知己”的过程。 学生需要明确“我会运用所掌握的知识吗？”、“我能运用这些知识解决实际问题吗？”、“我了解问题情况吗？”等自我认知的过程。 如何利用好学习过程的评价，“准确筛选问题点、快速定位难点、尽早确定工作重点”是从知敌到知己调整的关键。
3、输入到输出的调整
“识字者得天下”是英语学习中师生的共识。 新课程标准提出，高考内容分为阅读能力和表达能力两个方面，其中阅读能力还包括理解能力和反应能力。 测试反应能力的最佳题型是“先读后写”。 从读到写的转变，以读促写，是一个从输入到输出的过程。 学生在英语学习中必须加强写作训练，促进知识和能力的良性迁移，提高语言素质。 这是评价学习（输入）是否有效的重要方式。
4. 从学生到候选人的调整
学生学习是吸收知识的过程，是从已知到未知的过程。 但在考场上，考生必须运用现有知识解决未知问题，解决新情况下的问题，这与普通学习完全不同。 学生在备考过程中应有意识地加强角色转变。 从学生到候选人的转变是最后一个月的重要任务。
在学习英语的过程中，我们要紧扣“人与自我”、“人与社会”、“人与自然”三大主题，积极拓展对不同体裁和主题的接触，加强对英语的综合性和深入性的了解。 -深度运用真题，充分发挥真题驾驭能力运用语言学习六要素，精准学习语言材料，培养语言综合能力，提高语言素养。
物理
1.积极调整情绪，保持冷静心态
高考不仅考验每个人的知识，更考验每个人的心态和意志。 高中生要学会自我适应和自我调节，保持积极乐观的心态，制定周密的学习和锻炼计划，做到放松高效的学习，不过多关注与学习无关的事情，心不在焉，专注于学习。 这样你就可以有条不紊地准备考试。
2.制定复习计划，学习时间管理
疫情期间，大家想必都制定了详细的学习计划和时间分配。 如今推迟了一个月，如何充分利用这宝贵的一个月，需要好好规划。 精心谋划，严格执行。 这个月让我们补短板，强化优势科目。 对于物理系。 首先我们需要详细列出高考考什么？ 需要哪些测试点？ 考试热点有哪些？ 哪些不经常测试？ 二、如何参加考试？ 这个考点常见的提问方式是什么，选择题还是回答题，难度如何？ 第三，陷阱在哪里？ 我很容易在某个地方出错。
3.构建知识网络，总结解决问题的方法
高考的推迟为我们更好地梳理物理知识之间的联系提供了时间保证。 在物理复习中，我们首先要构建自己的物理知识大厦。 我们掌握的是基本概念、基本规则和基本解决问题的方法和技巧。 你必须能够了解定义、定理、定律的来龙去脉和推导过程，以及定理、定律成立的条件。 例如：我们可以告诉课本的目录，本节课的重点知识是什么，重要的考点是什么，构建自己的物理知识框架。
其次，要总结解决问题的方法。 我们掌握了物理知识，需要融会贯通，灵活应用，这就需要我们总结解决问题的方法。 比如力学中的受力分析、受力顺序、整体隔振、矢量三角形等解题技巧就需要我们经常总结，才能游刃有余地解决问题。
总之，高考考验的是一个人的智力、心态、毅力等各方面的综合素质。 高考已推迟。 我们不仅要应对日新月异的变化，继续坚持不懈、高效学习，还要积极调整，以更饱满的心态面对高考，这样才能考上理想的学校。
政治
一、明确高考改革对政治学习的要求，革除落后的方法和思想
高考早已不再是死记硬背知识的竞赛，而是必要知识的构建、关键能力的运用、学科素养的形成、核心价值观的塑造。 这些都是死记硬背无法解决的。
在接下来的复习中，学生首先要对之前掌握的知识点进行逻辑思考，形成完整的知识脉络，特别是与本模块的相关知识建立联系。
《考试蓝皮书：中国高考报告(2020年)》指出，实现从“考知识”到“考能力”的转变是本轮高考改革的主旋律之一。 因此，学生不要讨论后面练习中的话题，也不要把练习当作作业来完成，更不要处理涂鸦。 相反，学生应该在练习的同时培养阅读、分析、理解、综合表达等能力。
2、注重我国高考评价体系“四个翅膀”的要求，有针对性，提高针对性。
“基础、综合、应用、创新”“四翼”考试要求，是高考素质教育评价维度的体现，回答“如何应试”的问题。
地基不牢，地就会动摇。 在接下来的复习中，学生将继续打牢知识基础，但不是死记硬背，也不是背诵模板，而是根据一节课或单元的核心词语、基本线索、逻辑关系来掌握知识。 知识就像一棵知识树。 面对考试题时，您可以选择相关知识来轻松作答。
3、加强对命题载体“场景”的理解，体现解决实际问题的能力要求
高考题突出情境设计。 情境是高考评价体系中的考试载体。 高考评价体系中的“四级”考试内容和“四翼”考试要求是通过情境和情境活动两类载体来实现的。
在接下来的学习中，同学们要“关注窗外的事情”，“一心一意祖国的发展”。 要积极地将所学知识与社会现实问题结合起来，用自己正确的世界观、人生观、价值观来分析和识别社会生活中的真善美丑，尤其是在学习时沉浸在伟大祖国的建设中，体会社会主义制度的优越性，感受伟大的中国共产党领导的全国各族人民艰苦奋斗和奋斗所体现的发展历程。 中国精神，民族精神。
4、关注高考“以人为本”命题，完善教材返修和设置学生实际问题
从近年来高考命题思路和2019年12月部分省市组织的模拟考试命题来看，回归教材、适应学生实际、杜绝高考命题的总趋势是：谎言和人为的场景。 比如基础知识、能力、素养的考试，比如当地时事政治问题的考试。 在接下来的学习中，同学们要做好计划，不要只做“有点奇怪”的题、背诵，而不要求对当前的政治问题有透彻的了解。
这里要注意一个误区。 回归课本不仅仅意味着回归课本。 除了教材之外，我们的教材还包括党的路线、方针、政策，国家发展规划和趋势的相关知识，以及相应的社会常识。 因为国家需要的是具有终身发展和成长能力的合格接班人和建设者。 因此，学生应在教师的指导下深入探索和拓展课本知识，增加对相关时事和社会问题的深入理解和掌握。
高考是人生的一道坎。 想要跨过这个坎，首先需要有强大的自信心和自制力。 同时，学无止境，学海无涯。 行万里路，须从小步走起。 只要我们继续聚细流，就一定会成功。 江海！
化学
1、积极调整心态，消除学习困惑
疫情期间，高中生长时间在家上网学习，加上考试的压力，这本身就是一种身心的锻炼。 然而，高考推迟，很容易打乱原有的考试节奏和心理预期，造成“高考时差”！ 当前，高中生积极调整高考节奏，给予积极的心理暗示，消除因高考推迟带来的困惑，调整推迟高考的复习节奏非常重要。考试，让自己尽快回到高考复习的正轨上。
2、细节调整计划，重新找回学习的掌控感
根据高考延期情况和自己的实际学习情况调整学习计划，主动推迟“工作期”，根据高考剩余天数认真调整化学学习计划。 明确以下三点： 1. 总共还剩下多少天，如何分配这些时间？ 化学学习中必须克服哪些要点（必考点）？ 2.我在化学这门学科上还存在哪些弱点（困难），我需要如何弥补这些弱点？ 3.哪些部分的训练需要加强，哪些部分的内容需要巩固等。积极做好分析和预测，并在此基础上结合自己的实际情况制定好计划，使合理细致安排，将计划详细分解到每一天，严格执行计划，重新掌控高考复习节奏。
3、不断夯实基础，优化知识网络
什么是高考？ 基本知识、关键能力、学科素养和核心价值观。 根基不牢，山就会动。 要始终围绕基础知识、基本能力、基本素养和基本解题策略，做好错题、漏点、困惑点的排查工作，积极构建和优化知识网络，排解知识难点。 弱点、能力短板、素养短板、考试短板。 以物质结构为例，主要考察：原子结构（核外电子的排列方式、原子的杂化方式、元素电负性的比较、元素金属性与非金属性的强弱）、分子结构（化学键、分子电子式的书写、结构式、简化结构式、化学式类型、官能团等）、晶体结构（晶体类型的判断、物质熔沸点的判断、影响因素、晶体密度、摊销方法的应用等）。 只有掌握这些基础知识并灵活运用这些基础知识，我们的能力和素质才能得到发展。 当我们面临新形势的考验时，我们才能以不变应万变。
高考是一次身心的历练，一次毅力和志向的考验。 高考推迟是一把双刃剑。 我们要利用高考延期这把利剑，积极调整心态，用积极的学习策略应对高考延期，积极调整复习计划，用积极饱满的心态来应对高考。 现在我们别无选择，只能全力以赴！ 有志者事竟成，即使釜沉舟，一百零二个秦关终归楚国； 如果你努力，老天不会让你失望，如果你躺在俸禄上尝尝勇气，三千越甲可以吞吴！ 加油，同学们！ 高考一定要赢！
历史
1. 及时了解考试动态，研究最新题型
《考试蓝皮书：中国高考报告（2020年）》指出：创新和批判性思维成为高考的重点。 因此，对于历史学科，我们必须打破以往死记硬背的模式。 提前练习新题型，适应高考模式和出题思路。
2、夯实教材基础，找出备考盲点
“如果不脱离其根源，任何事情都无法改变。” 新高考题的依据仍然是《普通高中历史课程标准（2017年版）》。 无论题型如何变化，考点都不会超出课程标准的范围。 以工业革命为例，2020年1月省级模拟考试的最后一道大题震惊了大多数学生的头脑。 这是他们从未见过的时间线问题。 很多同学看到后顿时一头雾水。 不过，通过老师的分析，可以明确得出，这道题是基于两次工业革命的时间。
为什么学生不能自己做呢？ 这是因为我们在学习过程中从来没有把历史事件发生的时间作为准备点。 我们只背诵背景、过程、影响等，所以大家备考一定要注意这个盲点。 在有限的复习时间里，找出之前备考过程中的盲点，或许对今年的高考历史更加有利！
三、注重历史时空观念、辩证历史观，做好知识传递
新高考不会单纯考某一知识点，而是综合或跨学科考查相关知识。 比如，在考察开辟新海路的知识点时，我们也会考察中华农耕文明以及东方此时逐渐落后于西方的原因； 我们在分析某个历史事件时，必须把它一分为二，从不同的方面来分析。 来分析这一历史事件对人类的影响。
学科核心能力中的时空观念和辩证历史观只会在历史检验中占据越来越重要的比重。 因此，我们在备课过程中迁移课本知识非常重要。
“法律不是永久的，战术也不是永久的”。 高考求变已是大势所趋，但我们也要保持冷静的心态。 推迟并不耽误心。 耽误的不仅仅是时间，更是对学生应试心态的考验。 好好利用这个月，高效备考，赢得高考！
生物学
1.客观判断，冷静应对，理性化解焦虑
一是做好计划的执行者，重拾心理控制感。 焦虑的根本原因是缺乏控制和对未知的恐惧。 科学家发现，简单地采取行动就能给人一种控制感，而制定计划并执行计划是获得自律的有效先决条件。 因此，首先应该行动起来，慢慢地完成一些事情，制定并实施具体可行的学习计划，避免因疲劳而产生“假努力”。
其次，不应该有“松口气”的想法。 高考倒计时，仿佛回到了宣誓一百天刚刚过去的时候。 这让人感觉仿佛回到了过去。 不可否认，一些学生对即将到来的高考感到恐惧。 无疑，高考的推迟似乎缓解了他们的紧张情绪。 然而，这是一种虚假的缓解。 延期与否，对于每个人来说都是一样的。 高考竞争的本质没有改变。 Objectively face the fact that the college entrance examination is postponed, adjust the corresponding review plan, and use active learning strategies to cope with the college entrance examination.
2. Lay a solid foundation, return to textbooks, and respond to ever-changing changes by remaining unchanged.
If the foundation is not strong, the earth will shake! The college entrance examination is getting closer and closer. While returning to the syllabus, the later review and preparation for biology should also "lay a solid foundation and highlight the backbone; break through doubts and repeat changes; pay attention to training and highlight abilities" as the guiding ideology, improve the knowledge network, and achieve knowledge reorganization. In order to achieve the goal of extensive integration of biological subject knowledge.
First of all, we must carefully study the new syllabus, collect college entrance examination information in a timely manner, pay attention to expert interpretations and predictions, group and study the test questions in the new curriculum standard area in the past five years, and review and organize the proposition characteristics of past college entrance examination questions.
Secondly, we must make good use of time to study the teaching materials carefully and pay attention to the main knowledge of the teaching materials. In the final stage of review for senior high school students, it is necessary to thoroughly digest the textbook knowledge and fully grasp the essence, which is of great benefit to obtaining the basic score in the college entrance examination.
Finally, focus on the cultivation of core competencies of "life concepts, scientific inquiry, scientific thinking, and social responsibility" to improve the ability to solve real-life problems in complex situations and avoid excessive distraction.
3. Lead from a high position, review effectively, and use details to achieve brilliance
During the review process, we must focus on establishing a complete and systematic knowledge system, and focus on mastering the connections and differences between each knowledge point. When a complete knowledge system is established, we will feel that all knowledge points can be systematically and clearly stored in memory, the direction of learning will be clearer, and learning will be more efficient. Only then can we accurately locate knowledge in daily life and when solving questions in exams. , further narrow the scope of information, and finally complete the knowledge reproduction and solve the problem.
Taking neuro-humoral-immune regulation as an example, we must first understand that this is a whole that maintains the homeostasis of our internal environment. It is interdependent and indispensable. Secondly, it is necessary to clarify the conduction and transmission of excitement in neuroregulation, the causes of the formation of resting potentials and action potentials, the hormones secreted by major endocrine glands in body fluid regulation, the chemical nature of each hormone, and the regulation of blood sugar balance. Body temperature regulation, water and salt balance regulation, the components of the immune system in immune regulation, and the methods and objects of humoral immunity and cellular immunity. Finally, it is necessary to clarify how the three major regulatory systems interact, promote and restrict each other.
No matter how raging the epidemic is, it cannot stop candidates from pursuing their dreams. Live up to your time and seize the day. As long as you work hard, your destiny will take care of itself. "What you do in April and May, you will have the answer in July and August." Although the college entrance examination will be delayed, your dream will not be delayed! I wish all the college entrance examination students: get on the gold list!
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