健康小贴士：1、牙膏也能清洁皮肤！洗澡时，用牙膏代替沐浴皂擦身，去除污垢，不仅有明显的皮肤清洁功能，而且洗完澡后全身凉爽，还有预防痱子的作用。2、用微波炉做饭时，要先用调味料将食材浸泡一下。这是因为微波炉烹饪过程速度快，如果浸泡不彻底，很难入味，葱姜蒜等调味料的作用也难以发挥。3、做饭不宜用生水，因为自来水中含有氯，在烹饪过程中会破坏食物中所含的维生素B1，如果用开水做饭，可以保护维生素B1不流失。
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河北省历年来都是高考重省，考生人数和成绩始终位居全国第一，但随着新高考模式的推进，河北省考生的选择范围更加广泛。
但遗憾的是，由于全省高考形势严峻，河北省教育竞争压力依然很大。据悉，今年高考，河北省有近37万考生无缘本科院校。看到这个数据，学生们纷纷表示很无奈。
2021年河北高考本科录取结果显示，近37万考生本科不及格
相对于其他省份的考生来说，河北省考生的难度可以说非常大，因为河北省考生数量众多，所以河北省考生要想考上同省重点大学，需要付出超乎寻常的努力。
今年高考分数线公布后，河北考生很无奈，本科上线分数线偏高，导致同等条件下本科录取分数线更高，生源竞争非常激烈，再加上衡水中学这个“超级学霸加工厂”的存在，把河北省的学习天才大部分都带到了这里。
要知道衡水中学这几年高考为各大名校输送了无数人才，有了这所学校的存在，各个学校的高材生几乎都被挖走了，这导致河北省师资队伍的不平衡，教育内卷化已经相当严重了。
新高考模式下，虽然填报规则作出部分调整，分数比例可能造成考生成绩波动，但仍挡不住河北高考的竞争。
据可靠数据分析，今年河北省高考总人数约65万人，本科录取人数不足30万人，录取率维持在41%左右，本科不及格人数超过37万人。
造成这种现象的主要原因是什么？
新高考规则发挥一定作用
在今年八省新高考模拟试卷中，河北省排名第二。但这并没有给河北省带来任何好处，按照新高考的录取原则，只有排名靠前的学生才能顺利通过本科入学考试。
可惜的是，河北省考生人数实在太多，再加上衡水中学这个“学术精英聚集地”的影响，很多考生即使考了600多分，仍然需要和其他考生争夺有限的名额。
一分一分制让河北省录取分数线大幅上升，不得不读专科的学生说：“我们有能力读本科。”
志愿者申请也有影响因素
当然，除了河北省教育内卷的因素，填报志愿也是考生面临的一大难题。由于河北省考生的分数线非常接近，如果在填报志愿时选错了，可能就只能选择留级了。毕竟民办高校的学费高昂，大多数家庭负担不起。选择上分数线这么高的专科，并不是本科生愿意做的事情。
面对河北省高考内部竞争，即将考高三的学子要注意
政策实施后，衡水中学仍然有很大的影响力
随着最近国家教育体制改革，重点学校停止外省招生，也不再招收尖子生。有家长认为，衡水中学如果失去尖子生，很可能会被其他学校赶超。事实真的是这样吗？
衡水中学凭借自身硬实力稳居全国前列，这不仅仅是学生的问题，完善的教育体系和潜移默化的作用至关重要。因此，准高三学生不能掉以轻心。正所谓知己知彼，百战不殆。
规划非常重要，学生不应掉以轻心。
其实，真正的复习计划的制定，并不是开学后才正式开始，而是从备战高考的那一刻起，高三新生就要给自己制定一个合理的目标。
即将进入高三的同学可以参考前两年的大学录取分数线，客观了解自己在学习上的进步空间，从而合理规划。这样做有一个非常好的好处，就是进入高三之后，如果考试成绩不理想的话，可以增强自己的自信心，有效避免自己缺乏自信的问题。
在制定计划的时候，要合理设定目标，目标不宜定得太低，否则会影响学习效果，学生要及时了解。
执行学习计划的决心很重要，学生必须坚持
很多人以为决定高中生学习成绩的主要因素是学习方法和技巧，其实，真正决定一个学生能否成功的是学生的决心。
并不是很多学生无法取得好成绩，有的学生甚至花了不少钱购买必要的学习费用，但最终的学习效果却不如预期，这就是高考决心的影响。
高三学生可能会遇到困难，做好充分的准备对学习的健康发展是极其必要的，另一方面也要对可能出现的失败做好准备，预见到困难，保持一定的学习热情对高考复习十分重要。
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