兴隆山体育馆门前，我们看见尹文彦精瘦有力的身影从远处向我们走来。聊天时，她带我们进了教室。桌子上放着一本厚厚的书，她正在看书。我们在她欢快的笑声中开始交谈……

武术，从被动接受到主动热爱

“我看《摔跤吧爸爸》这部电影的时候，真的泪流满面，感觉主角跟我一模一样。” 5岁的尹文彦为了改善体弱多病的体质，被父亲送去学习武术。起初，她对父亲的严格要求很抵触。别人练2小时，她却练4小时。她父亲的要求总是比别人多训练一倍。 “我的父亲确实很严厉，但他一直陪伴着我们，为我们的两个女儿倾注了全部的心血。”功夫不负有心人，武术也逐渐成为尹文艳的闪光点之一，也给她带来了很大的好处。很多荣誉来了。无论是小学还是初中，周围很多人都知道她武术非常好。 “所以那个时候，我逐渐体会到了武术带来的骄傲，但这并不是真正的爱情。”

高二时，尹文艳因身体状况未能实现考上军校的梦想。以后想做什么，成了她那段时间苦苦思考的问题。坚定前行离不开自我探索。她发现武术已经成为她生活中不可分割的一部分，“爱”的火焰也越来越亮。她想进入大学接受更系统的理论学习和武术训练，对武术文化有更深入的了解。因此，尹文彦坚定地选择了一条当时老师和同学都不懂的体育道路————武术。 “对我来说，武术绝不是升学的捷径、跳板，而是人生的坚定选择。”尹文彦说。

尹文彦所在的高中，是唯一一个专修武术的体育生。没有专业老师的科学指导，她拼尽全力加大训练量才取得成绩；没有训练伙伴，晚上就陪她在空荡荡的操场上度过。为了你的同伴而努力奔跑。考虑到她的学业和武术训练，高考的巨大压力和周围陌生的目光给她带来了沉重的心理负担。高考在即，疫情肆虐，生活被暂停，但训练不能停止。那段时间，她拼命地想学习、训练，但各种大大小小的突发事件，让她的前路坎坷不平。疫情缓和时，尹文彦正在操场上练习腾空动作。不幸的是，她落地时扭伤了。荒无人烟的操场上，她只能一点一点地爬出来寻求帮助……在这样的情况下，她始终坚持着。初心，经历过泪水和汗水的梦想，终会化作真爱。

最终，尹文彦如愿以偿，拿到了山东大学的录取通知书，专业是社会体育指导与管理专业。

一路走来，从父亲的严格要求和被动训练，到自己对爱情的主动选择和坚持，从高中到大学，自强不息的武术精神已经成为融入殷文彦血液和血液中的精神内核。刻在他的骨头里。

放下是非判断，坚持做自己

“天下人与你为敌而不劝谏，全世界与你为敌而不气馁。”这是尹文艳最喜欢的一句话，也是她一直在努力践行的。

面对外界对她大学二年级成绩的称赞，尹文艳并没有沾沾自喜，也没有骄傲。她说：“荣誉和金钱从来都不是我的目标，我想要的是个人能力和自我价值的提升。” “大二的时候，她已经实现了完全的经济独立，兼顾了学习和兼职。尹文艳说，无论是学习还是实践，合作还是竞争，都不能太功利。只要努力，就可以了。”与外在的荣誉相比，殷文彦更注重内心的学识和品格的培养，这也深受她所描述的严厉的父亲的影响。勤俭朴素，乐于助人，希望女儿长大后成为对社会有用的人，这些朴实的观念和言行对她影响很大，父亲就是她的母亲。为她的成长之路指明灯。

尹文艳曾在山东大学的日记中写道，当她竞选“自强之星”时，优秀的学长给她带来了很大的压力，但她也说：“虽然我现在是大二的学生，但我有一个比我的前辈更有优势，两年时间，我还有足够的时间去努力和超越。”

尹文艳对于自己的未来有着非常清晰的规划。无论是长期的人生道路规划，还是短期的时间安排，她都会心知肚明。比如，今年寒假，她打算把更多的时间花在体育理论和英语的学习和科研上，相应地压缩自己的兼职时间。至于长远目标，尹文彦表示，自己想成为一名“复合型体育人才”，在大学里尽可能地丰富自己的理论和实践。他将在硕士和博士阶段继续努力。她说，她现在有一种时间紧迫感。正式工作后，她肯定不会像现在这样有那么多的时间和机会去学习。所以，她很珍惜现在的学习时间。

她每天的作息时间很紧，早上7点到12点是她的正常作息时间。她只有睡觉的时候才在宿舍里。剩下的时间，除了上课和必要的活动，她都在图书馆。她还能够合理规划和利用碎片时间。每天晚上图书馆关门前，她都会利用5-10分钟的时间来安排第二天应该做的事情。在小日记中，每天晚上制定一页计划，并在第二天按照该计划进行。日复一日，几乎没有例外。

使命与责任：传承和弘扬中华武术精神

“文武双全，德才兼备。”当尹文彦说起自己的追求和自我要求时，他的眼睛里闪烁着光芒。

尹文彦说，只掌握技能是片面的，只了解理论是空洞的。只有兼具体育理论和运动技能，理论与应用相结合，贯通古今，中华武术才能很好地传承和传播。这两种能力是她计划在未来两年的大学学习中重点掌握的。

习武必先学德。德才兼备，是尹文彦习武的第一要务。她表示，习练武术，尤其是武术，非常讲究武术道德，而这种“道德”也体现在武术家的方方面面。武术本身就融合了武术文化。只有具备高尚的品质，才能真正练好武术，同时做好生活中的其他事情。武术修养包括相互尊重、宽容、谦让。没有这些，武术功底就无法练好。

传统武术作为中华传统文化的重要组成部分，如今习练的人越来越少。虽然推动竞技武术进入奥运会的努力，为武术的传播提供了良好的平台，但也使得武术变得更加西化、运动化。竞技虽然提升了观赏体验，融入了更多的体操文化，但却失去了传统武术最本质的东西：对抗和格斗。尹文彦目前的研究重点是齐鲁传统武术拳种的发现。她通过社会实践进行收集和探索，并积极联系以前的教练和一些资深武术家，以采访和纪录片的形式让更多的人看到真正的中国传统武术。同时，她还立足当代，从学术研究、社会实践等多种角度推动传统武术与现代武术的融合与发展，将古今结合，赋予它们新的生命。

武术的精髓不仅在于其技击技巧，更在于其中所蕴含的武术精神。除了朝气蓬勃、自强不息的精神外，武术所体现的中国人的气质和品格也需要得到充分的传承和传播，让它们在每一个中国人身上绽放光芒。 “武术真的很哲学，有很多深层的文化内涵需要我学习和理解。”作为体育学院第一位选入山东大学模拟班的学生，尹文彦除了主修专业外，还主修了马克思主义。社会主义理论专业。在哲学理论与武术文化结合的过程中，她也结识了许多优秀的同学和资深教授。她能够取长补短，虚心请教，为进一步了解武术、融合武术、传播武术奠定了良好的基础。

尹文艳还担任山东大学附属中学武术特色课程教师、元旦艺术节武术节目导师。她根据所学，向他们传授中国武术中最有价值、最重要的部分，指导他们习武。基本功和简单技能的训练。同时，尹文彦非常注重孩子们对每个动作内涵的理解，让他们潜移默化地内化武术精神。 “以前我站在操场上是一名学生刻苦训练，但现在我站在这里，已经成为一名老师了。”尹文彦笑着叹了口气。

她说，孩子是祖国的未来。只有让他们学习武术、了解武术、热爱武术，才能让武术真正传承下去。 “作为山东大学的一名学生，我有责任发现并传承我们具有齐鲁特色的值得学习的武术技艺和精神……”