大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下初中生身高标准一览，达标人数稀少，最低身高标准公布的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

孩子的身高体重，甚至孩子上的幼儿园，都成为妈妈们经常比较的对象。其中，身高是孩子之间最直观的差异，也成为妈妈们最常见的比较对象。

初中生“标准身高表”出炉，最起码要到这个数，达标学生却寥寥无几

前段时间，网上公布了初中生“标准身高表”。根据目前的标准身高图表，不难看出：

初中男生的标准身高在151.9CM至169.8CM之间，初中女生的标准身高在152.4CM至159.8CM之间。

一般来说，12岁女孩比男孩高，是因为女孩在心理和身体发育方面比男孩成熟得早得多。另外，孩子长高的黄金时期是初中时期。父母想要孩子最终长高，首先要为孩子提供良好的营养均衡。

尤其是对于女孩来说，女孩在高中或大学长得比较慢，而男孩在大学可能长得长一些。

这意味着，如果不想让孩子身高下降太多，就必须抓住初中这个关键阶段。

家长都想知道孩子怎么才能长高？专家：做好“两因素三必要”很关键

【因素1】：遗传因素

先天基因是儿童身高的重要决定因素。在很多事情上，天赋比努力更重要，身高也是如此。

一般来说，父母的身高基因会影响下一代的基因。只要父母身高不低，孩子就不会太矮。

研究表明，男孩的身高取决于母亲的基因，而女孩的身高则取决于父亲的基因。想要看孩子能长多高，就得看父母的身高。如果不出意外的话，就不会有什么区别。

【因素2】：环境因素

环境因素就是人们常说的后天发展。基因很重要，但不能排除基因突变。我们来看看哪些环境因素对身高有重要影响。

【必需品之一】：均衡饮食

多吃虾、鱼、蛋、肉等高蛋白食物，还可搭配适量绿色蔬菜，达到营养均衡。多吃钙片、牛奶等含钙丰富的食物。丰富的钙可以促进骨骼合成，对骨骼生长很有帮助。

【两个必需品】：充足的睡眠

充足的睡眠是孩子成长过程中最重要的关键因素。

晚上十点以后，身体的各个“部位”需要休息和调整。而且生长激素也在这个阶段分泌，并且在睡眠时分泌达到高峰。如果此时孩子不睡觉、不吃饭、不玩耍，就会导致激素分泌不足或不足。这也将促进孩子的成长和发展。

【三要】：适当运动

在孩子成长过程中，家长可以让孩子参加篮球、游泳、跑步、跳高、瑜伽等兴趣班，这些运动可以达到身体伸展、跳高的效果。

同时，睡前可以和孩子一起做一些简单的伸展瑜伽动作，可以放松身体，平静心灵。适当的运动可以增加肌肉组织对骨骼的刺激，促进骨细胞的生长，从而达到长高的效果。

《论语》曰：身正，不从令；身不正，不从令。

在孩子的成长道路上，父母的行为决定了孩子的行为。因此，家长可以和孩子一起做以上几点。同时达到成长阶段的身心教育目的。

家长需要注意的是，现在有些商家抓住家长的痛点，总是利用一些药品促销来试图达到让妈妈下单的效果。事实证明，这些药物大多数没有太大作用。

家长要采取科学的方法帮助宝宝长高，避免被无良商家忽悠。

育儿寄语

孩子们，你们的学习很重要，你们的手机也很诱惑。但在成长阶段，身体发育也非常重要。

所以请放下手机，抽出时间去操场跑两圈，在家的瑜伽垫上做适当的伸展运动。您可以在健身房和游泳池度过时光。不要在手机上浪费长高的黄金时刻！