岭南地区泷州诞生的状元传奇
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篮球运球绕杆定点投篮
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随着一个个体育术科考试项目的结束，罗定实验中学2018届高三体育生廖肇斌在广州体育学院出色地完成了自己的术科高考任务，并以300分满分的好成绩成为了今年广东省第一个体育术科状元。
2015年9月，廖肇斌考入了罗定实验中学高中部，自幼爱好体育的他，毫不犹豫地选择成为一名体育生。在艰苦的训练生涯当中，他咬牙坚持，期间想过放弃，但由于对梦想的执着，加之学校老师和教练的开导，他说服自己挺了下来。
除了日常的文化课学习时间，他坚持每天早上六点准时出现在学校田径场，直至七点十五分结束训练。下午四点又继续训练，持续到傍晚六点半。
长时间高强度的训练，随时都有让人崩溃放弃的时候。但不服输的廖肇斌选择了坚持，从来没有因为累而睡过一次懒觉，这样的日子一直持续到高三。
临近术科高考的一个月时间里，每次训练结束后，同学们都走了，廖肇斌却选择留了下来，加练自己的弱项。
实心球的练习对廖肇斌的腰伤害非常大，每次练到疼痛难忍时，廖肇斌就停下来不断地回忆教练所说的每一个动作。为了提高立定三级跳成绩，他几千次重复三级跳动作，为的是提高几厘米。在训练之余，他始终没有忘记自己喜欢的篮球运动，一直把球带在自己的身边。高中三年，廖肇斌带领学校篮球队三次参加“ 罗定市中学生篮球赛”，并获得高中组三连冠。此外，他还参加“罗定市市运会”，“商会杯”等一系列篮球赛事，获得了不错的成绩。
作为一个体育生，廖肇斌拥有一套独特的解压方式，他通过音乐来转移自己紧张的心情，合理控制热身时间，不驰空想不骛虚声。
今年的术科高考，廖肇斌心理出奇的平稳，脑子里想得更多的是如何做好每个细节和动作，而不是想着考试时会发生什么情况。跑步、实心球、三级跳、专项，全都在考试中一次通过，成绩为满分（100米11″04；原地投掷实心球19.94米；立定三级跳 7米板9.52米；篮球专项29″20）。这样的成绩让他勇夺广东省体育术科状元，也成为了目前全省唯一一个体育术科满分的考生。
接下来，廖肇斌还将专心准备文化科考试，为理想的大学全力以赴。
加油廖肇斌！
期待你更多好消息！
据了解，2018年广东省普通高考体育术科统一考试于2018年1月20日至29日在广州体育学院举行，全省共有17288名学生报考，数量比去年增加800余人。
今年我省体育术科统考采取现场测试的形式进行，由基本素质和专项基础两个部分组成，满分为300分，基本素质占75％，专项基础占25％。
其中：基本素质考试（225分），包括100米跑（75分）、立定三级跳远（75分）和原地掷实心球（75分）三项，考生必须参加这三项内容的考试。而专项基础考试（75分），包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫传球、乒乓球左推右攻（发球机发球）和游泳（分蛙、蝶、仰、自由泳4种泳式）共五项，考生按规定任选其中一项进行考试。
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用户评论
太厉害了！从小在泷州长大居然考上了状元，这真是个骄傲的事情啊！希望他能够继续努力不负家乡人民的期望，为国家和社会做更多贡献。
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看来这几年教育改革取得了很大的成果呢。从小到大读书学习都是很艰苦的，能考上状元真的不容易啊，祝他未来更加顺利!
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泷州出状元？真没想到！这篇文章让我对泷州有了新的认识，原来这里也有这么优秀的孩子。应该鼓励更多孩子向这位状元学习，努力攀登更高的峰巅。
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感觉标题有点油腻啊，为什么不说“家乡人才”呢？就那么吹捧一个个人有什么意义？ 还是希望文章能多关注一些对社会有帮助的事。
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这篇文章让我想起自己高考失败的时候，心里五味杂陈。看这位状元成功的故事，也让我充满了信心和梦想。相信只要努力，一定能够取得成功的！
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说实话，这篇文字有点缺乏深度。仅仅只是介绍了一个人的光辉成就有什么意义呢？文章应该更探讨岭南文化、教育背景等方面的问题，那样才更有价值。
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我很期待这位状元能回到家乡建设，将自己的知识和才华运用到实践中去，为家乡的发展贡献力量！
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也许是因为家乡的教育和人文环境培养出了这颗智慧之种吧？希望泷州能够继续传承优秀文化，造就更多人才！
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岭南地区一直以学术氛围浓厚闻名。我想这位状元一定受益于优良的教育资源，才能够取得如此辉煌的成就。
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虽然我并不了解这位状元具体的情况，但从标题来看，他应该是一个非常有韧性和毅力的人。希望他的故事能够激励更多年轻人勇敢追求梦想！
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文章的内容很简洁，没有太多背景信息，只介绍了一点光鲜亮丽的成功故事，让人感觉有点遗憾。
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这种标题很容易显得浮夸和夸张，更应该用更加客观和细致的语言来描述这位状元的故事。比如可以详细介绍他的学习经历、奋斗历程等，让读者更加了解他背后的努力与付出。
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文章配图太少啦！希望能加一些关于泷州风光或状元的照片，这样会更生动更有吸引力。
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我感觉这位状元的故事应该值得我们去关注和学习。希望他能像榜样那样继续努力不懈，为国家做出更大的贡献！
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这篇文章让我了解到岭南地区不仅风景优美，而且人才辈出。希望家乡能够培养出更多优秀的年轻人，为社会发展做出贡献！
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其实我更想看到的是很多个“状元”，而不是仅仅关注一个人成功的案例。 或许这样更加能体现一个地区教育水平的全面性吧？
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我个人比较喜欢这种激励人的故事，阅读起来很有动力和希望！也许这位状元的成功离不开家庭、老师和朋友的帮助，同时也反映了社会对教育的重视程度。
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岭南文化总是充满活力和创造力，这篇文章让我看到了未来更加美好的前景。 希望泷州继续发扬传统文化，造就更多优秀人才！
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