各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享探索关键词汇：深入探讨反思的内涵与价值，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

如何做反思呢？

我们谈了一些技巧，今天我们要把这个话题放得更大，反思是需要有层次的，就像我们开车去一个地方，我们要查地图，我们也会看看路牌，我们有时候也会看看车里面，有时候看看车的外面。

所以每一天当中，我们的反思也好比我们的视角。

今天我们来谈最常见的三种类型。

第一种是对一件事

第二种是对一天的

第三种是一生的。

一事、一日、一生。

对一件事的反思，我们已经谈过了，我们要把想法转化成为下一步。

透过三个问题：要不要做，我要的结果是什么，下一步行动是什么？

我们的大脑有非常非常多的事情，大脑是cpu，不是硬盘。我们要把它收集下来。

我们收集的事情很多，需要每一件每一件的去问这三个问题，然后把它转向各种各样的分类，有的删除掉，有的暂时不考虑，以后还需要继续完成！

我们把有承诺的事件放在日历和情景当中，当然还可以再细分！

总之要先有意义再讲条理。

这是对一件事的反思。

当能够对一件事进行反思，我们就拥有了我们的日程与清单的架构。

然后我们就可以在每天早上起来对一日进行反思，每天晚上也可以做感人性的反思，向富兰克林美国100美金钞票上面那个人学习。

他每天过晚十早午的生活，早上起来问自己今天我要做些什么，晚上问自己今天我都做了一些什么。

我们需要在日程和情景清单当中去找到我们当天应该做什么，同时做进一步的收集，或者进一步的明确意义排成，因为我们的状况是在不断地发生着变化。

虽然一日的状况发生了变化是小的，但是也会有。

我们要做到日历上面的事情必须当天完成，写了就要做，做了就要写。

对情境我们是按周，甚至更长的时间，越早做越好，但是我们的情境会有变化，所以我们在不同的情境下，“要事优先”的原则！

关于一生的反思。

我在高空的那些环节也讲过，我们人生需要有导航的系统，导航也是有层次的，大家还记得吗？“5万米高空”从最下面的跑道，然后是1万米，2万米，3万米，4万米，5万米跑道，其实就是杂事转化成下一步。

首先，我们要去完成简单的，只有一步的，重要紧急的事情，先做其中重要的，委托相对不重要的，推迟相对不重要，删除很不重要的，

这是跑道。

在上一层就是项目1万米

2万米就是八大关注

3万米目标

4万米愿景

5万米宗旨

我们一生的维度，可以问六个问句，第一个问句，我要做些什么？

我要的结果是什么？

这是关于1万米项目，更多的是关注近期要达成的！

2万米，我长期的目标是什么？

3万米，我理想的蓝图是什么？

4万米，我为人的宗旨，世界观原则是什么？

5万米，三个层级，一件事的反思，一日的反思，一生的反思！

你需要这样的变换视角来让你去思考你的每一天，以及带着更聚焦的思维，每一件事以及更远的思维！

然后借用我们的软件系统，你就可以去做记录，做调整，就像我们有了一个导航系统一样。

用户评论

眷恋

我们总是说要反思，却很少真正做到。这个话题提得很及时！有时候，生活中那些小小的不如意，往往都是因为没有好好反思自己造成的。

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孤者何惧

反思确实很重要，但仅仅是想想问题是否足够？或许需要一些具体的行动来改变现状。如何将反思付诸实践才是真正考验智慧的地方。

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凉凉凉”凉但是人心

你说的很对！我们往往在遇到挫折的时候才想起需要反思，如果把反思融入到日常生活中，也许就能更好地避免那些不必要的麻烦。我试着每天花几分钟的时间认真思考自己的行为和感受，效果还不错！

    有11位网友表示赞同！

寻鱼水之欢

这个词本身就是个危险的圈子啊...它常常被用来掩盖问题的不严重性，或者当作一个借口来推卸责任。

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矜暮

反思听起来很宏伟也很深奥，其实它就是对自己说句“为什么？”然后换位思考看事情的样子吧？

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涐们的幸福像流星丶

你提到的反思方法很有帮助！也许我们可以尝试用一些具体的工具来辅助思考，比如记录日记、头脑风暴等等。

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念安я

反思是多么缓慢的进程啊，但它也是改变人生方向的一把钥匙。我们要怀着耐心和恒心去认识自己，才能最终抵达心灵的清净之处。

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回到你身边

有时候，我们对某些事进行过多次反思，却仍然难以及久改进！这让我产生了疑惑：真的需要反思那么多吗？

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百合的盛世恋

我觉得反思不只是关于过去的自我反省，更是为了更好地展望未来。通过总结经验教训，我们可以避免重蹈覆辙，并为未来的目标设定更明确的方向。

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青衫故人

你说的很有道理，反思应该是一个持续的过程，并且要把它融入到我们的日常生活中，而不是偶尔的一次性活动。

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早不爱了

我觉得反思的重点是不要にとっても深く考え過ぎ。 sometimes we get so caught up in overthinking that we lose sight of the bigger picture.

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何年何念

这个词在社会上被过度使用，很多时候并没有真正意义上的反思行为。我们应该更加重视行动力，而不是空谈。

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顶个蘑菇闯天下i

我认同你的观点！反思不是逃避问题的借口，而是坦诚面对自己，并努力去改变的方向指南针。

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满心狼藉

反思是一个漫长的旅程，需要我们不断地探索和沉淀。但最终的成果一定值得我们为了它而付出努力。

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我就是这样一个人

我想说的是，真正的反思不仅仅是思考，更应该行动起来！把自己的想法付诸实践才是检验成功的标准。

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半梦半醒半疯癫

我同意你的想法，反思确实是一件很重要的工作， 它能帮助我们更好地理解自己， 同时也让我们能在生活中做出更明智的决定。

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