大家好，如果您还对高效军训必备攻略：大学新生军训神器清单大揭秘！不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享高效军训必备攻略：大学新生军训神器清单大揭秘！的知识，包括的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

好久不见，我是蛋挞。

在同学们的催促下，我终于出版了一本军训指南。之所以这么多年没有军训指南，是因为宝宝真的很讨厌军训！

作为一个毕业一年的大学生，一想到军训我还是不寒而栗……密不透风的军训服和麻木的下肢。每天当我以军姿站立的时候，我就在烈日下思考：我为什么要军训？军训的意义是什么？

但无论我们多么讨厌军训，我们仍然无法回避大学的第一道门槛。我们还是要认真准备，才能成功渡过灾难！

包含2000字有用的军事训练资料，文末还有防雷指南，一定要读到底~！

一、军训的原则

严格来说，军训与考研、就业、出国无关。所以，我不鼓励大家全力以赴进行军训，只要在合理范围内完成军训任务即可。

如果确实感觉不适，一定要及时询问，并到阴凉的地方休息。不要坚持下去，也不要让你的身体崩溃。

军事训练最重要的两个方面是：一是保护自己免受阳光和炎热的影响，二是尽量减少军事训练对身体造成的伤害。下面就根据这两方面来推荐一份军训必备神器清单！

二、防晒避暑

1.防晒霜

军训通常在八月底或九月初左右进行。这段时间，全国基本处于酷暑之中。宝宝的家乡福州气温甚至可以达到37度以上。因此，保护自己免受阳光照射极为重要。

无论是男生还是女生，都建议涂抹防晒霜，并且特别注意防晒霜需要厚涂并及时补涂！不用担心防晒霜，小心地涂抹在所有裸露的皮肤上！我用的比较多的是Mistine防晒霜。当然，Anaisun也不错，但是后者的价格太高了。对于学生来说，可以选择一款性价比高的防晒霜哦~

2.修复面膜

无论涂多少防晒霜，都无法避免皮肤晒伤和发红的可能性。建议大家准备一个修复面膜，晚上睡觉前敷一片在皮肤上作为急救，特别是对于一些晒太阳后感觉灼烧感非常强烈的同学。一定要使用修复产品。

3.芦荟凝胶

芦荟胶和修复面膜的功能一样，也能起到晒后修复的作用。如果暂时买不到面膜，也可以在晒红的地方涂上芦荟胶来修复晒后的情况。

4.雨伞/小风扇

这两个东西只有军训休息的时候才能用。不要指望在军事训练期间使用它们。休息的时候，可以打着伞，用小风扇吹一下，解暑！

5、痱子粉

军训服往往不透气，很闷热，容易出现痱子。所以，我建议大家在军训前后都在背上擦一些痱子粉。痱子粉还可以起到降温贴片和降温喷雾的作用。军训时，你会有一种清凉的感觉，整个人都感觉神清气爽！

三、缓解疲惫感

1.乳胶鞋垫/优质厚底鞋垫

防雷：2019年我刚进入大学军训时，自媒体铺天盖地宣传卫生巾当鞋垫的好处。我还傻乎乎的买了很多卫生巾当鞋垫用。

但用起来确实不太方便！首先，即使是厚的卫生巾，踩上去也不软。其次，卫生巾吸的是血，不是汗！我买了便宜的卫生巾，但还是掉毛。晚上军训时我脱鞋，发现脚上有绒毛。真是郁闷极了！

建议大家购买质量好、鞋底厚的鞋垫。鞋垫肯定比卫生巾更适合鞋垫。记住！可以买这种厚底的乳胶鞋垫，走路的时候很软。

晚上结束一天的军训回到宿舍后，也最好用热水泡脚，以缓解脚底的疼痛。

2.水杯

军训时，你会暴露在烈日下。一定要补充水分。缺水会晕倒！所以，我建议大家买大点的水杯，并在自己的水杯上贴上名字贴，以免和同学的水杯混淆！

各个大学的军训方式和内容有所不同，要根据实际情况进行调整。记得收藏本期军训资料，军训前随时拿出来！

关于高效军训必备攻略：大学新生军训神器清单大揭秘！，的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。