求实南校：军训助力磨砺意志品质，开启成长新篇章
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范德韦登
2008年北京奥运会男子游泳10公里马拉松比赛中，范德韦登成功夺冠，成为奥运会历史上第一位男子游泳马拉松冠军。如此意义重大的“首金”与范德韦登的传奇经历相得益彰。
范德韦登剃着光头，额头两侧的皮肤上印有“NED”（荷兰的英文缩写）字母。仔细一看，他的头顶上有两道一元硬币大小的伤疤，说话、呼吸时，伤疤都在颤抖。这两道触目惊心的伤疤并非范德韦登独有，而是所有白血病患者化疗和骨髓移植留下的痕迹。
这是一位患有白血病的病人。在与病魔的长期斗争中，他克服了难以想象的痛苦。他不断磨砺自己的意志，用顽强的意志力告诉大家，“我赢得的不仅仅是比赛的胜利，更是人生的胜利。”
范德韦登用自己的实际行动向世界证明“胜利永远属于坚持不懈的人”。
他的案例告诉我们：人生十有八九是不如意的，逆境对于每个人来说都是家常便饭。在逆境中坚持下去，满怀希望地面对明天，关键在于以积极的心态去面对。
不要浪费时间担心你无法改变的事情，因为担心没有任何帮助。更重要的是分析当前的情况并找到解决方案。当你微笑面对逆境时，你会发现“真正能打败你的人就是你自己”。只要你自己不击倒你，别人就永远不会击倒你。如果你在最后一刻坚持下去，你可能会成功。如果你放弃了，你就完了。我们要想面对挫折并保持乐观，关键是要不断培养自己顽强的意志和品质。
孩子们：遇到挫折时，可以遵循以下“五步法则”，从容应对每一次失败、每一次挫折。这个“五步法则”就是我们所说的“毅力五步法则”。
1）正视挫折
当你在学习、生活中遇到问题时，不要惊慌，时刻提醒自己“放心，事情没有我想象的那么糟糕”。当你不断地给自己积极的心理暗示时，你就可以避免恐慌，同时也可以开动脑筋，改变思维，找到创新的解决问题的办法。
2）及时总结经验，提出更好的改进方法。
3）勇敢承担后果，学会原谅自己。
4）用行动代替自怜，全力投入训练。
5）时间会帮助你。
孩子在成长的道路上总会遇到各种各样的困难。是应该勇敢面对还是选择退却？他们应该以坚强的意志和品质坚持下去，还是应该放弃三分钟的热度？我相信你们所有人。我心里已经有了答案。
01 培养坚强意志品质，从军训开始
磨练坚强意志的时候到了。无论是烈日还是阴霾，孩子们都以饱满的热情和不怕苦、不怕累的精神投入到艰苦的训练中。
穿上新校服，孩子们精神抖擞。再加上孩子们经过严格训练后的刻苦努力和拼搏精神，训练成绩突飞猛进。
无论哪个班在军训，校园里都充满了独特的风景。为了夏令营结束后的体操比赛，孩子们更加刻苦训练。我们拭目以待，看看谁会赢得体操比赛。
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用户评论
这篇文章真是太棒了！军训不仅能锻炼身体，更能培养我们的意志品质。每次站军姿都让我觉得自己更坚强了，真的很感谢学校的安排！
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我觉得军训虽然很辛苦，但确实是一个锻炼意志的好机会。每次看到同学们互相鼓励，心里就特别感动。希望大家都能坚持下来，收获成长！
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说实话，我对军训并没有太多好感，感觉只是浪费时间。虽然锻炼意志品质没错，但我更希望能有更实用的课程，像是心理素质培训之类的。
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军训期间虽然累，但我发现自己变得更加坚韧了。每次经历挑战，心里都充满了成就感。希望未来能有更多这样的机会来磨练自己！
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我觉得军训真的很有必要。虽然一开始我也很抗拒，但慢慢地，我发现自己变得更有耐心和毅力了。这种改变让我受益匪浅。
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军训的确能培养意志品质，但我觉得也不应该过于强调这种训练。每个人的成长方式不同，或许可以尝试更多样化的活动。
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我很同意这篇文章的观点，军训让我学会了坚持。虽然过程艰辛，但回头看，我觉得这一切都是值得的。期待未来的成长之路！
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军训期间的每一天都像是在挑战自我。虽然有时候想放弃，但看到身边的同学们都在努力，我也被激励着继续坚持下去。这样的经历很宝贵。
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我认为军训的确能帮助我们培养意志品质，但有时候教官的管理方式让我觉得有点过于严厉。希望能有更人性化的训练方式。
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这篇文章让我想起了军训时的点滴，虽然很累，但我真的感受到团队的力量。每个人都在为了共同的目标而努力，真的很感动。
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军训让我明白了什么是坚持，什么是团队合作。我觉得这段经历是我大学生活中最重要的一部分，值得铭记！
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我觉得这篇文章很有启发性，军训确实是锻炼意志的好机会。不过，也希望学校能多考虑同学们的感受，适当调整训练强度。
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虽然军训很辛苦，但我发现自己在这段时间里成长了不少。学会了如何面对困难，也懂得了团结的重要性。
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我个人觉得军训的方式可以更灵活一些，毕竟每个人的体质和心理承受能力都不同。希望能在意志品质培养的同时，也关注我们的个体差异。
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军训的确是个磨练意志的过程，我很享受这种挑战。每次训练结束后，看到大家都累得不行，但又笑得特别开心，感觉特别有成就感。
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我觉得军训的意义不仅在于锻炼身体，更在于培养我们面对困难的勇气。希望每个人都能在这个过程中找到自己的价值。
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这篇文章让我想起了军训时的艰辛与快乐。虽然有时候很想放弃，但看到同学们一起坚持，心里总是充满力量。
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我并不太喜欢军训，觉得它有时候有点过于苛刻。希望学校能考虑到同学们的感受，适当调整训练的方式，让大家都能受益。
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军训让我意识到，意志品质的培养并不是一朝一夕的事情，而是需要长期的坚持和努力。每一次的训练都是在为未来打基础。
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我觉得军训是个很好的机会，让我们在挑战中成长。虽然有时候很累，但回想起来，所有的付出都是值得的！
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