准备阶段：建立学习计划

即将迎来高考100天的东华大学考生，相信你已经投入紧张的备考中。在这个阶段，建立一个详细的学习计划非常重要。你需要评估自己的学习进度和薄弱科目，合理分配时间；制定每日的学习任务和具体的时间安排。这样一来，你就能够有系统地复习每个科目，避免遗漏任何知识点。

科目复习：因材施教

高考备战中，科目复习是关键。根据自身情况，制定有针对性的复习计划特别重要。找出自己相对较弱的科目，投入更多的时间和精力进行针对性的复习。同时，要善于利用各类复习资料，如教材、辅导书、习题集等，选择合适的辅助材料进行补充学习。参加模拟考试和做题训练也是提高成绩的有效方法，帮助你熟悉考试形式和提升答题技巧。

心理调适：保持积极心态

高考备考期间，保持良好的心理状态尤为重要。要积极自信，相信自己的实力和努力一定会得到回报。注重休息和锻炼，保持身体的健康，增强学习的效果。合理安排娱乐和放松时间，保持一颗积极的心态，避免过度焦虑和压力。记得与家人和朋友保持沟通，得到他们的支持和鼓励，一起度过这个重要的阶段。

复习阶段：注重总结和查漏补缺

距离高考倒计时100天，复习已经进入关键的阶段。此时，要注重总结，对平时学习的知识点进行回顾和梳理。对于不理解的知识点，要及时寻求老师或同学的帮助，填补知识盲点。多做真题和模拟考试，通过分析和总结，找出自己的不足之处，并有针对性地进行针对性复习。不要忽视写作和英语口语等非常规科目的复习，要注重提高自己的综合素养。