其实高中生活：揭秘为何我们常感自信不足的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享高中生活：揭秘为何我们常感自信不足的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

大多数人都有不自信的时候，为什么我们总是对自己不自信呢？

第一、想象与实际之间的落差太大，对自己产生怀疑。

理想总是很丰满，但是现实往往很骨感。能够上高中的学生，大多数都不算太差，在进入高中后，难免会因为不适应高中学习的节奏，考试成绩相比初中退步不少。每次高一老师都会因为这个问题，找很多学生来谈话。

成绩不尽人意，出现很大的退步，这是大多数同学不自信的根源。

第二、同龄人竞争激烈，焦虑感加重。

小明同学在初中的时候，是一个人见人爱花见花开的三好学生，在班级里“享受”到各种好的待遇。但是当他来到高中，发现周围的同学都跟自己一样优秀，甚至比自己还要优秀！小明以为只有自己才有这项特长，现在发现除了自己以外，身边人都有这样的特长，这时候就产生焦虑感了。

总的来说，主要是因为周遭环境的变化，面对未来的不确定性，我们没有自信能够决定事情的发展。

但是，我们就束手无策了吗？

有很多人都经历过不自信的阶段，很少有人生来就自信无比。总之，自信这个东西是可以培养的。哪些方式可以培养自信呢？

第一、积极的心理暗示。

吸引力法则听过吧？心中所想之事越强烈，实现的可能性就越大。

反之，如果我们对学习一直抱着消极的态度，学习成绩也不会进步的。积极的心理暗示可以潜移默化地影响我们平时的行为习惯，促使我们作出积极的行为。

第二、努力做一些有价值的事情，实现自我认可。

如果你能尝试着成功完成一件事，你的自信心就会一点一点地找回来啦！最简单的方式是，从自己的单科入手，设定目标，然后想办法提高学科成绩。

就拿语文为例，可以通过学习网课提高成绩。我通常会根据试卷考题，将知识点分门别类，比如诗歌专题，文言文专题，学生在听讲的时候，条分缕析，效果很好！当你等到下次月考时，看看自己能不能达到这样的成绩。

如果你能通过一个月的努力，提高成绩，完成目标，你就会自然而然地体会到成功的喜悦！

第三、融入到集体生活中，多参加校园活动。

多参加集体活动，多接触阳光正能量的同学，也可以让我们的生活变得更加丰富多彩。比如申请成为班干部，参加校园歌唱大赛，游园活动等等。在集体活动中，老师和同学会从你身上找到闪光点，别人对你的正面肯定，就会不断激发你的自信心。

因此，请主动成为班级里的耀眼的星，这也是一种正面激励！从课外活动或者兴趣爱好中获得成功的体验，再将这种自信转移到学习中来，岂不是一件好事？

总之，不要沉浸在消极情绪中，如果你觉得自己不够好，就请行动起来。只有行动起来才能让你摆脱之前的消极状态！