五月，盛开着槐花、茉莉花，盛开着青梅、樱桃。如果你仔细品尝一切，一切都是甜的！

在这个甜蜜灿烂的季节，我们应该记住“5·25我爱我！”为形成“人人关注心理健康、助人自助、共同成长”的校园文化氛围，引导家长提高心理健康教育意识，激发教师时刻关爱，以采取内在关爱自己，营造有利于全校师生“向幸福出发，让幸福成长”的教育环境，渭南中学心理卫生中心开展“5·25心理健康月”系列活动“ 活动。

活动一：教职员工趣味心理游戏

主题：赋能心灵，做阳光老师

时间：5月23日2:30下午

对象：伟中教职员工

目的：5.25的意思是“我爱自己”，提醒大家首先要学会爱自己，然后才能爱别人。这项活动是为了放松心情、快乐充电、关爱自己、专注内心；尝试在轻松的氛围中减压，在快乐的互动中积累能量。

流程展示：

在心理健康中心老师的带领下，欢快动感的音乐响起。老师们随着节奏摇摆、扭动。五分钟的节奏练习拉开了活动的序幕，瞬间点燃了活动的热情。

在“5.25”这个特殊的日子里，老师们通过小组辅助的游戏活动，有效地放松了身心，调整了情绪状态。大家的积极参与和真情也感动了在场的每一位教职员工。大家纷纷表示，要把快乐、信心、团队的力量带回家。我们将与沐光一起，以更加饱满的热情健康工作、快乐生活！

活动二：学生自我安全测试

主题：规模筛选，从“心”护航

时间：5月21日——5 5月25日

对象：一年级、二年级、一年级、二年级学生

目的：引导学生自我意识、内在关注和自我接纳。测量表自查打分，全校统计。数据更直观地反映学生整体心理健康水平，为后期开展团体活动、学生案例、家长沙龙等工作提供客观依据。评估量表后反复朗读《自我接纳宣言》，可以给学生直接而有力的积极心理暗示。

活动三：家长沙龙

主题：预防校园欺凌，守护成长

时间：5月24日下午1:00

目标受众：七、八年级学生家长

目的：帮助家长有效识别校园欺凌，提高家长对校园欺凌的关注，为家校沟通预防和应对校园欺凌事件提供有力支持和保障。在家长、学校和社会的共同努力下，一定能够构筑起校园安全的坚强防线，为孩子们创造一个安全、健康、和谐的成长环境。

流程展示：

1.什么是校园欺凌？

2. 校园欺凌的影响

三、校园欺凌产生的原因

4. 作为父母，如何帮助孩子应对问题

沙龙活动中，赵老师用生动案例、视频演示等深入方式帮助家长了解欺凌行为。告诉家长：关注孩子的异常行为，为他们提供温暖的家庭支持环境。儿童不应该被单独留下、被欺负或处于边缘。家长平日里需要细心观察孩子的情况，耐心倾听孩子的说法，与孩子站在一起，找到解决问题的办法。在场的家长积极互动，踊跃发言讨论。

结论

夏日的微风吹过，树叶摇曳。本次“5·25心理健康月”系列活动圆满结束。 “我爱我”不是一句简单的口号，而是一种生活态度。愿我们都在心灵的花园里绽放更多的勇气和希望。愿我们在伟中大家庭中互相陪伴、共同成长、共同前行，让爱与美好永远伴随我们！