很多学弟学妹问我：
高三，我现在高三了。 我基本上已经记住了所有的公式和定理，并且可以默写下来。 我的基础知识也不错。 我这个寒假一直在学习，为什么还是做不到题？
要么是计算错误，要么是我中途卡在了某个步骤。 我应该怎么办？
大家首先要明白，背公式≠会公式
我们常见的公式分为以下4类：
人工定义
实验得出的定律
从前两个逻辑推导出的定理
次要结论
背公式时，一定要清楚在什么情况和条件下应该使用相应的公式和结论。
如果你不记住这些东西，你只知道公式本身，而不知道它的实验和推导过程。
当然做题的时候不会用这个公式。
所以仅仅记住公式是不够的。 学生还需要做什么？
首先，你需要知道公式的具体语言描述是什么。
例如：F组合=ma
课本上的标准表达是：
物体的净外力在数值上等于物体自身质量与其加速度的乘积。
你能够用准确的语言表达出来，是实现“公式知识”的基本条件。
其次要把握好题干、公式和内容之间的关系。
要明白这些问题不会告诉你公式，也不会给你准确的定理或定律。
我们能给你的只是题干，所以我们要做的就是从题干中分析出对应的要使用的公式，然后将公式与对应的知识内容关联起来。
理解问题→找到公式→结合知识并利用公式解决问题
这是一个完整、正确的解题过程。
所以，你无法理解，为什么你在高中就能基本理解物理公式，知道很多基础知识，但就是解不了题。
事实上，你高估了自己。
我自以为我已经知道了一切，但实际上我离它还很远。
你现在要做的有两件事：
首先，阅读课本。请澄清我上面提到的公式的具体语言描述和表达含义。
其次，拿一个笔记本，逐字逐句记下公式中每个物理量的含义和对应的知识点。 不要觉得累。
如果做不到这两点，无论你背多少公式，拼命学多少题，都是没有用的，你的努力只会白费！
我是一只物理狗。 如果你还有什么高中学习问题，欢迎在评论区留言哦~
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用户评论
太易動情也是罪名
我跟你感觉完全一样！每次老师讲课我都认真听，课后还专门做一些练习题，觉得公式都背得滚瓜烂熟了，知识点也挺清楚的，不过一到考试的时候就真的毫无头绪，不知道怎么下手去做题。三角函数本来也不算难，就是不知道怎么用公式来解决问题啊！
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孤廖
这个感觉太对了，我也是这样的纠结症患者！物理、三角函数这类的概念性学科就是太折磨人了。书上学的好像都还行，但是一到实际题目就完全不知所措了，可能就是缺乏训练吧？
有12位网友表示赞同！
百合的盛世恋
我觉得主要是理解和运用能力的问题啦！背着公式并无用武之地，关键是要知道什么时候用哪套公式才能解题，需要多做练习来积累经验，找到解决问题的思路
有19位网友表示赞同！
一笑抵千言
我高中的时候就经常遇到这个问题的，感觉自己基础还挺好，但是考试成绩却常常不理想。后来发现根本原因就在于缺少实战训练，只单纯学习、复习公式和概念是远远不够的！多做真题才是关键！
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孤岛晴空
理解物理公式的关键在于掌握背后的物理意义啊，你明白公式是怎么描述物理现象的，那么用它来解题也就容易多了。三角函数其实也是如此，多思考它的几何本质。
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今非昔比'
我建议你尝试寻找一些教学视频或者网课来学习，听听老师讲解过程和思路，也能更好地理解三角函数基础题的解题方法。
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巴黎盛开的樱花
我觉得平时要注意公式之间的联系，比如三角函数、立体几何之类的，它们其实是有互相关联的，多进行跨学科思维练习或许能帮助你提高理解能力。
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有恃无恐
我比较认同这种说法，高中阶段注重基础知识的积累的确很重要，但如果只是停留在理论层面，那么在实际解题时会遇到瓶颈。建议同学多尝试做一些例题和习题，进行实战训练，才能真正消化吸收知识点。
有14位网友表示赞同！
断秋风
有时候觉得物理公式实在是太多了，记不住哪个用什么，反而更难 başladı ! 我觉得搞懂三角函数的基本概念，比如角度之间的关系、正弦余弦等等，这样在解题的时候就会更容易上手。
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莫失莫忘
我曾经也遇到过这样的问题，感觉学得差不多了，但做题还是不行。后来发现是自己学习方法有问题，需要多进行练习，并记录下遇到的问题和解题思路。建议你试试这种方法！
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醉婉笙歌
我觉得这篇文章说得很有道理！很多时候我们不是真的不会做题，而是缺乏练习和巩固的经验。要真正掌握三角函数就必须多写多练！
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未来未必来
高中物理公式确实多得让人头疼，不过只要你坚持学习和练习，就能慢慢克服这些困难的！多刷真题和往年试题也会让你对考试更有信心。
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情字何解ヘ
学习方法也真的很重要！我觉得最好是把基础知识点整理归纳一下，然后针对每个公式找到它的应用场景，这样才能更深刻地理解它。
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良人凉人
我一直觉得三角函数最难的地方在于图像的理解和应用，你得能够准确地认识出不同函数图像的特点，才能更好地运用它来解决问题！
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岁岁年年
其实很多数学学习经验是可以迁移到物理的学习中来的，比如善于分析题目的解题思路，巧妙运用公式等。多思考，多练习，就能找到规律和方法！
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封锁感觉
我建议你除了做基础题以外，还可以尝试一些比较难的题目，挑战一下自己的思维能力。这样能够更好地锻炼你的理解和应用能力。
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有一种中毒叫上瘾成咆哮i
我觉得学习物理、三角函数这类学科最重要的是要有兴趣，持之以恒地坚持下去，才能真正掌握它们的奥秘！
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念旧情i
高中物理真的蛮难学的，不过如果能真正弄懂公式的来龙去脉，就感觉会轻松很多。我建议你多听老师讲解，并尝试用自己的语言复述一遍，这样更容易理解概念。
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←极§速
学习物理要重视实际应用，结合身边事物进行思考和分析，这样才能更好地理解物理规律，也更能激发学习兴趣！
有17位网友表示赞同！